بهترين زمان برای جويدن آدامس -


بهترین زمان برای جویدن آدامس

تاریخ ارسال : ۱۵ مرداد, ۱۳۹۲ | طبقه بندی : دانستنی ها
شما اینجا هستید :
خانه » سرگرمی » دانستنی ها » بهترین زمان برای جویدن آدامس

 آدامس

آدامس اگر در صبحگاه جویده باشد برای افراد چاق فواید زیادی دارد زیرا اشتها را در طول روز کاهش می دهد و از مصرف مواد غذایی پرچرب و پرکالری در طول روز جلوگیری می کند.

گفتنی است آدامس اگر در طول شب جویده شود از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و خطر پوسیدگی را کاهش می دهد.

آدامس نباید بلافاصله بعد از هر غذا جویده شود زیرا باعث ورود هوا به داخل معده می شود و بهتر است ۲ ساعت بعد از هر وعده غذایی مصرف شود.

جویدن مداوم آدامس اگرچه از اشتهای کاذب جلوگیری می کند اما مضراتی هم دارد که از مهمترین آن ها می توان به کاهش استحکام مینای دندان و پسیدگی آنها اشاره کرد.

مطالب مرتبط

نظر مخاطبان:

 

استفاده از مطالب با ذکر منابع مجاز است - سریعتر - برچسپ ها- نقشه سایت